Piparmētra ir bagāta ar antioksidantiem, kas nodrošina drošu aizsardzību pret daudzām slimībām, tostarp vēzi. Šis augs palīdz elpceļiem, un tas ir īpaši efektīvs astmas un bronhīta ārstēšanā.

Piparmētra ir noderīga kuņģa un zarnu darbības traucējumiem, kā arī galvassāpēm. Piparmētru eļļa var arī cīnīties ar ādas izsitumiem.

Piparmētras bieži tiek pievienotas zobu pastām, jo ​​tās ne tikai palīdz dziedēt zobus un smaganas, bet arī atsvaidzina elpu.
Tiek atzīmēts, ka žāvētas piparmētras lieliski papildinās dažādus ēdienus. Ļoti noderīga ir arī tēja ar svaigu piparmētru un citronu.